Coaching ist eine lösungs- und ergebnisorientierte Beratungsform, die sich auf die persönliche und berufliche Entwicklung konzentriert. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre mentalen Fähigkeiten, Ressourcen und Potentiale zu entdecken und zu maximieren. Im gemeinsamen Dialog identifizieren wir Ihre Ziele, erkennen Hindernisse und mentale Blockaden und lösen diese auf, sodass Sie frei sind, konkrete Maßnahmenpläne zu entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Ich liefere dabei keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleite die Entwicklung eigener Lösungen, indem ich gezielte Fragen stelle, aktiv zuhöre und Feedback biete und Ihnen dadurch helfe, neue Perspektiven zu gewinnen, selbstbewusste Entscheidungen zu treffen und effektive Handungsstrategien auszuarbeiten, die Ihr individuelles Wachstum fördern – für ein erfüllteres und zufriedeneres Leben!
Training dient dazu, Wissen, Fähigkeiten und Kompetenzen zu erwerben, zu entwickeln oder zu verbessern. Es handelt sich um eine gezielte Form des Lernens, mithilfe derer bestimmte Ziele erreicht werden sollen und die Leistungsfähigkeit in einem bestimmten Tätigkeitsbereich gesteigert wird.
Mit meinen individuellen Trainings rund um das Thema Kommunikation biete ich Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen die Möglichkeit, sich anhand von theoretischen Vorträgen sowie Praxisbeispielen Verhaltensweisen und Kompetenzen anzueignen, die sowohl im beruflichen Umfeld unabdingbar sind als auch das persönliche Wachstum fördern – für mehr Selbstbewusstsein und ein souveränes Auftreten auf allen Lebensebenen.
Kommunikationstraining ist zudem ein wichtiger Bestandteil im Generationenmanagement und kann helfen, die Zusammenarbeit verschiedener Altersgruppen zu fördern. Das Ziel ist es, Rahmenstrukturen in der Organisation zu schaffen, die Beschäftigte jeden Alters dazu befähigen, vollen Einsatz zu leisten und leisten zu wollen.
Als Supervisorin begleite/unterstütze ich Einzelpersonen oder Gruppen, ihre berufliche Praxis zu reflektieren, zu verbessern und zu entwickeln. Ziel ist, dass Sie durch Problemlösung, Entscheidungsfindung und Konfliktbewältigung neue Perspektiven, Einsichten und Handlungsmöglichkeiten entdecken. Dazu kommen Gespräche, Fallbesprechungen und Feedback zum Einsatz.
Oft geht es auch um die Bewältigung von beruflichen Herausforderungen, die Förderung von Selbstreflexion und die Stärkung der professionellen Identität von Einzelpersonen oder Teams.
Sexualberatung richtet sich an Menschen, die mehr über ihre eigene Sexualität reflektieren und sich – oder mit Partner_innen – Unterstützung bei Fragen zu sexuellen Themen oder möglichen Unsicherheiten holen möchten.
Ich schaffe ein sicheres und vertrauliches Umfeld, in dem offene Gespräche geführt werden können. Der Dialog hilft dabei, sich selbst oder Ihrem/Ihrer Partner_in gegenüber zu öffnen, damit Sie (beide) auf dieser Grundlage individuelle Lösungsansätze entwickeln können.
Mediation (“Vermittlung”, lat.) ist ein strukturierter, freiwilliger Prozess zur konstruktiven Konfliktlösung. Als Mediatorin und/oder Coach fungiere ich vermittelnd als neutrale Person und unterstütze Sie dabei, Missverständnisse zwischen Konfliktparteien zu klären und gemeinsame Lösungen zu finden.
Durch aktives Zuhören, die richtigen Fragen und Anwendung von Techniken zur Konfliktlösung helfe ich den betroffenen Parteien dabei, ihre Bedürfnisse und Interessen zu artikulieren und wenn möglich selbstverantwortlich eine Vereinbarung zu erzielen.
